thiếu ngủ

tác động tiêu cực thức khuya

NHỮNG TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC CỦA VIỆC THỨC KHUYA

Có được một giấc ngủ ngon thường khó hơn bạn nghĩ, đặc biệt khi có rất nhiều phương tiện giải trí, công việc cần phải hoàn thành. Nhưng liệu thức khuya có thật sự nghiêm trọng đến vậy không? Nó có hại đối với bạn? Như đa phần những thắc mắc liên quan đến sức …

NHỮNG TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC CỦA VIỆC THỨC KHUYA Read More »

suy nhược cơ thể

TRIỆU CHỨNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA ?

Dưới áp lực của xã hội hiện đại, những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách, thiếu khoa học cùng với cường độ học tập và làm việc dồn dập, khiến cho tâm lý bị căng thẳng, mệt mỏi trong một thời gian dài dẫn đến nhiều người gặp phải chứng “suy …

TRIỆU CHỨNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA ? Read More »

Scroll to Top